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2016-09-29 Premier cours débutants Jeunes

Publié le par Michel DILL

Premier cours de formation des nouveaux archers jeunes.
Chacun son tour
Apprendre à monter son arc
Connaître son matériel
Apprendre à s'échauffer - Assouplissements
Apprendre à s'échauffer - L'élastique
Première volée...
Réglage en équilibre...
Première volée...
Apprendre le retrait des flèches en sécurité - Démonstration
Apprendre le retrait des flèches en sécurité - Action

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